Scurtă reîmprospătare

Ghici ce. Lucrurile se termină, oamenii se schimbă, iar viața merge înainte.  Dacă va fi să se întâmple, se va întâmpla. Evident că am momente în care nu cred nicio secundă toată aberația asta. ,,Ce e asta? Nu am cum să cred asta.” Partea bună este că sunt o ființă rațională și îmi controlez emoțiile. Se spune că trebuie să ai sânge rece să-ți omori propriile sentimente. Dacă tu simți că nu mai au de ce să existe. Omoară-le! Omoară-le și renaște precum o pasăre phoenix! Ai capacitatea să decizi pentru tine, ai puterea să devii ceea ce-ți dorești, în orice clipă. Nu-ți fie teamă de eșec, pentru că este un concept temporar care depinde în aceeași măsură de tine. Ai un timp de consolare. Propune-ți ca pentru următoarele x minute să te descarci, să consumi furia, dezamăgirea, tristețea și apoi să fii gata să treci peste.

Sunt, în schimb, stări latente constante, ce apar periodic și te macină. Te rod pur și simplu pe interior. Gelozia și invidia sunt principalele două. În primul rând ai nevoie să le identifici. Respiră adânc și lasă-ți mintea liberă pentru câteva secunde. Analizează-ți sentimentele. De unde provin ele? Ce acțiuni le-au determinat? Dacă îți pare că nu au o sursă exactă, ești într-o buclă de overthink și atunci tu ești singura persoană care te poate scoate din ea. Odată ce ai stabilit cauzele, reflectează asupra lor. Pune-le într-o ordine și dă-le o formă de sine stătătoare. Adună-te și elimină le pas cu pas. Corodează cu bunăvoință și generozitate fiecare umbră de sentiment urât. Bucată cu bucată, fă-le să dispară din mintea ta. Evadarea este singura cale să ieși din închisoarea meschină în care te afli. Ai puterea să faci asta! Simți cum devii o persoană plină de viață, de energie, al cărei zâmbet schimbă lumea. Atunci ai atins idealul. Rămâi acolo și nu lăsa pe nimeni să te intimideze!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *